标签:正念

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特约作者名誉

英联邦医学院


Ozan目前是联邦医学院2015级的一名学生。他毕业于卫斯理大学,对神经科学有着强烈的热情。




一种基于心理的成瘾治疗方法

成瘾是一种慢性疾病,其特征是使用一种精神药物,尽管其使用会带来负面后果。生物依赖以渴望为特征,因耐受性而增加的剂量和/或使用频率,以及停止药物滥用后的戒断症状。成瘾者通过神经递质多巴胺获得快感,它从大脑的腹侧被盖区释放进入伏隔核。这个奖励鼓励和巩固成瘾行为和……

医学院培养专注力的障碍

医学生的一生就是一连串的讲座,小组会议,考试,临床经验,车间,会议,吃,睡眠,清洗和重复的方法。因此,再也没有比这更完美的时间停下来闻闻玫瑰花香了。认真对待。正如在蓬勃发展的文学作品中所描述的,正念技巧确实提供了停止的机会,呼吸,把握现在——玫瑰,考试和所有。正念是一种非评判性的观察…

在医学院定义正念

仔细听,你可能会听到有人窃窃私语,说正念正在成为医学上的另一个流行词,遵循“文化能力”、“叙事医学”等步骤。这在它的小众领域是一种潮流,它正被强制纳入加拿大和美国各地医学院的课程,希望能培养出一代不会因十年的重聚而精疲力尽的医生。是的,我听说过正念,但它是什么,真的吗?...

妮可活跃 妮可活跃(3个帖子)

特约作者名誉

英属哥伦比亚大学医学院


Nicole是英属哥伦比亚大学2015级医学学生,加拿大,她的旅游管理学士学位为她提供了独特的医学视角。